花粉症の季節と自転車乗りと

花粉症持ちです。

なので、今年の春は一切自転車に乗らないことにしていました。
やっと花粉も落ち着いてきたので、今週から再開することにしてみました。

自転車を行わなかった3ヶ月間はどうだったかというと、
体重の大幅な増加あり。

しかし、しっかりと自転車に乗っていた昨年は、
春の花粉症が一気に悪化してしまい、
結局ステロイドの飲み薬のお世話になってしまいました。

ということはどちらも良くないこと。
でも、来年から春にも自転車に乗りたいな。

というわけで、GW開けたら、舌下免疫療法を行うことに決めました。
花粉症のアレルギー反応が出るから、自転車に乗れないのであれば
アレルギー反応そのものを抑えてしまえばいいじゃない。
という考え方です。

調べてみると、どうもスギの花粉だけではなく、ヒノキの花粉も抑えるようなので、
いずれにしても春先に花粉で辛くなる人には良いかと思います。

参考資料はこの辺でしょうか？
うまくいくといいな。そして自転車に乗れるといいな。