立川タッチ 2016/06/08

今日は平日ですが、お出かけしてきました。

時間：1時間46分
体重：75.0kg

というのも、体調が悪くて検査に行ったら
中性脂肪が高いのなんの。

4桁の数字は流石に始めてです。


内科の先生にダイエットするように言われてしまったので、
少しは真面目に走ろうかと。

平日なので、少し流して走りました。
風が少なクて走りやすいですね。
前回のような極端な風は流石に勘弁です。

でも、虫が多い・・・
花粉症用のマスク復活の準備しましょうか・・・