みやび工房・大多摩うまいもの館

前回の投稿での通り、自転車で日の出町まで行ってきましたが、

今回の目的地はこちらでした。

みやび工房・大多摩うまいもの館

先日Webをさまよっていたら見つけたんです。

で、程々に近いので、自転車で行ってみようかと。

到着は閉店ギリギリになってしまいました、16時半ころ。

先客は入った時に1人いましたが、その後はおらず。

ゆっくり品物を選ぶことができました。

目的は燻製製品です。

玉子に、お豆、チーズに柿の種♪

いいですね～。

としこたま買い込んで自宅で開けて見ました。

・・・奥様に火事の匂いがすると言われてしまいましたよ。

いいもん。全部食べるもん。

記を取り直して食べていきます。

うん、香り高いですよ。

玉子も下味がついていて美味しい。

チーズが香り高くて好きかな？

カキの種は微妙に不評でした。

残念。

でも、またサイクリングがてら行ってこようかな。

行く途中は不満タラタラなのに、帰ってきたらまた行きたくなる。

不思議です。

・・・まあ、筋肉痛が収まってからにしようかな？

16号線のその先へ 2018/02/24

いつのまにか前回の投稿から数ヶ月が経過していました。
その間、色々ありまして・・・
まあ、純粋に仕事が忙しかったこともあるんですけどね。
おいおい記事にできるかと。

年が明けて花粉症が始まったのですが、
なんとか、薬で押さえ込んで、お出かけに行ってきました。

今回の目的地は日の出町。
また裏の目的として五日市街道を16号線まで走ってみたいというのがありまして。

先日午前中に吉祥寺でお仕事があったので、その終了後に出発。
・・・なんか予定より1時間遅れているんですけど。
お昼ごはんが出てくるのが遅かった　orz
まあ、美味しかったからよしよとしましょう。

その後成蹊大学前の五日市街道から道を西に進んでいきます。
立川まではよく知っている道。
その先は初めての道。
一車線なので車の進みが悪く、スイスイ進みます。
ああ、結構早いですね。
と思ったら16号線との合流地点。ここが渋滞の先頭でした。
まあ、仕方ないかな。

で、16号線を少し北上し、福生駅をかすめながら山に進みます。
永田橋通りを西に進み、日の出インターを過ぎ、山を少し上り終了。
本当は武蔵五日市の駅にも顔を出したかったのですが、時間が無く断然。

でも、永田橋通り、あまり走りやすい道ではないですね。
特に多摩川を渡る部分の切り通しが狭く、自転車では上りを車道で走るのは
迷惑そう。
工事していたので、今後は少し走りやすくなるかとは思いますが。
また、丘を切り開いた形の道路なので、まっすぐなんですが、アップダウンが
それなりにあるので、脚の弱い私にはきついです。
道の選択まちがえた・・・
そのまま五日市街道に行けばよかった・・・

と愚痴りながら多摩川を福生から世田谷まですすみ終了。

ああ、真っ暗になってしまいましたとさ。

走行距離：76.5km
時間：4時間16分
体重・72.9kg

春になったからか？少し体重が落ちてきたのは嬉しいところです。

ニューアカオロイヤルウイング1 熱海・・・遠かった（2017年8月熱海・夏）

熱海のホテルニューアカオ・ロイヤルウイングに行ってきました。
今回からはこのお話をしていきたいと思います。

出発の日のせたがやちほーはあいにくの雨。
しかも、前日飲み会があり、出発が遅れに遅れます。
当初の想定では午前5時だったのですが、結局は午前7時。
まあ、ガソリンを入れることができたので良しとしましょう。

でも、気になっていたのが渋滞の状態。
前日の夜から当日朝まではしばらく続くとの想定だったのですが、
調べてみると当初の想定よりも長い。
どうも前日の夜に幾つか高速道路上で事故があったみたいです。
・・・渋滞は断続的に60kmになっていました。
その中に突っ込んでいきます。
でも、雨が降っていた日なので、日帰り組が出なかった分、
本来はもっと長かったのかもしれませんが。

出発したのは7時。ガソリンを入れて東京インターに乗ったのがその15分後。
で、東名川崎を超えたのが8時・・・
おいおい。いつになったら着くんだい？とナビをみたら午後4時ですか・・・

その後も断続的に動いたり止まったりの繰り返しで、
海老名SAについたのが午前10時半。
もう疲労困憊です。
・・・つかれた。
で、休憩をしてサイド出発したのは11時半。
その後小田原厚木道路に進路を変えると、その後はスムーズに行きました。
そこで、すぐに着けるという楽観に浸ったのも束の間。
小田原市内で全然動かなくなります。
小田原厚木道路から西湘バイパスに抜けて、その後国道135号線に入る。
そのたった2･3kmが鬼門でした。
そこを超えるのに1時間半。
いやあ、きつい。
全然動きません。

幸い135号に入ったらそれなりに動くようになったので、
ごご3時前には到着しましたが、結局約8時間かけて、100km弱を走り抜けました。
・・・自転車でもつきそうな時間です。

その日はもう疲れて、バタバタしたまま終わりましたとさ。

反省。

冷やしラーメンが食べたい＠吉祥寺 祥（2017年7月・夏）

夏本番なのです。
そして、ラーメンが食べたいのです。
で、夏にラーメンと言えば冷やしラーメンなのです。
冷やし中華はあまり好きではないのです。

青春の一時期を山形で過ごしました。
そこには夏は冷やしラーメンという物があり、
冷たくて美味しいんですね。
その味は忘れることはなく、夏にはときに無性に食べたくなることもあるんです。

仕事の都合で行った吉祥寺。
なんとなくお昼の時間が空きました。
・・・暑い。
じゃあ、冷やしラーメンを食べようではないか！
と検索したんですが、ありません。
・・・残念無念。
と駅に向かいサンロードを歩いているとあるではないですか。
ふらふらと入っていきました。

サンロードの中にある、「祥」さん。
九州とんこつ系のラーメン屋さんです。
吉祥寺には一風堂、一蘭もあり、その影に隠れる形ではありますが、
美味しいんですよね。
店内が少し暑いのは難点ですが。

今回は、こちらで冷やしラーメンを注文することにしました。
・・・きたきた。

鳥だしのラーメンですね。

うーん。でも、器冷えていない・・・
氷ない・・・（だし汁で氷を作って入れると美味しいんですが）
でも、冷やしラーメンが食べられるだけで十分です。

いただきます。

具材は味玉子と、水菜、長ネギ。
今気がついた。肉がない。
豚や牛だと脂が浮くので、鶏なのですが、
さすがにそこまでできなかったかな？

でも、麺も冷えています。それでいてベチャベチャではありません。
結構キンキン。
出汁も少し濃い目。これもまた良し。

ということで、冷やしラーメンを食べてみました。
やっぱり夏はこれがいいですね。

東京でもたくさん食べられるようになるといいんだけどね。
冷やし中華よりも冷やしラーメンが好きなんです。

多摩湖自転車道から多摩湖半周 2017/07/17

世間様では今日まで休日です。

でも今回の連休は仕事の都合で明日までお休み。
だったら人の少ない夜のうちに自転車でも乗ってみよう、
そうしようと思い立って出発しました。
目的地は・・・そうだ、行ったことのない多摩湖に行ってみようかなと。

連休が続いたために仕事が終わっていなかったので、
ちょっとだけ吉祥寺でお仕事。
それもあったので、多摩湖に行ってみたかったのです。
そうです、サイクリングロードを使ってみたかったんですね。

吉祥寺から五日市街道を経由して、やってきました入り口。
うん。わかりにくい。
まあ、自動車不可の側道のようなものですからね。
わかりにくくてもいいんだいと思いながら出発。

道は快適です。
なんか昔情報にあったよりも少し広くなったのかな？
府中の多摩サイくらいの幅ありますね。
歩行者に気兼ねすることはなく、お出かけできそうなんですが。

ということでゆるゆると坂を登って進みます。
途中からは線路に沿って進みます。
・・・電車来ないねえ。

で、山道っぽくなってしばらくしてから、多摩湖に進んでいきます。
初回ということもあり、反時計回りに進んでいきます。

突堤の上を進んでいきますが、景色はいいですねえ。
東京側は夜景が望めます。
そして、反対側は・・・山、湖。以上。
明かりも何もありません。
久しぶりですね。夜が怖いと思ったのは。

・・・まあ、怖いと思ったのは突堤の上にたむろしている
若者の皆様に対してもですが。
・・・みんな夜中に何をやっているんだか。
でも、向こうも夜中にチャリダーがこんなところで何をやっているんだい。
と思っているのでお互い様の精神です。

で湖の周りを進んでいきます。
でも、流石に暗いし、夜も遅いし。
なので、1/4週したところでおしまい。
湖の真ん中を突っ切って帰っていくことにしました。

帰りはそのまま南下していくことにします。
湖をでて、坂を下ること10分。
あっという間に東京の町中に突入しました。
東大和、立川はなんやかんやで時々顔をだすところなので、
もうここまでくれば大丈夫。
あとはずっと南下し、立川駅から多摩川に入り、いつもの多摩サイです。

ああ、疲れた。
でも、世田谷から1時間半。吉祥寺から1時間で
こんな山の中に行くことができるんですね。
・・・思ったよりも東京という都市は狭いのか？
・・・東京の西側に住んでいるから？ああ、そうですね！

距離：56km
時間：約4時間
消費カロリー：2200kcal
体重：73.2kg

うん、ちょっとした旅行ですね。
朝から行ければもう少し楽しめるのかな？

続・今日のお散歩

春なのでお散歩日和です。
ブラブラと夫婦でお散歩。
自転車は・・・今日はおやすみ。
ちょっと前までバタバタしていたので、骨休めです。

ちょうど長期修繕に入ったんでしょうね。
ビルの補修工事がされていました。
そこにはこんな掲示板がありました・・・

ああ、そうね。あぶないねえ・・・
え？

で、ですの？

どこのお嬢様ですかい。

今日のお散歩

だいぶ春めいてきました、
ツツジの花もきれいに咲いています。

そんなお散歩をしていて、お店の前にあったものは・・・

これ、なんと、パクチーのお花なんですね。
いやいや、初めて目にしました。
こんなに小さな可愛いお花が咲くんですね。。。

というか、咲く前に食べちゃうから見たことが無いのでは無いかという説が。

さて、この花は食べることができるのでしょうか？
意外に気になりますね。
どうなんでしょ。

タイヒバン(吉祥寺) お肉が美味しい、堆肥のお店(2017年2月･冬)

なんのことを言っているのかわからない？

じゃあ、これでどうだ！

お店の中に堆肥が鎮座されております。
そして、おもちゃ。

今回は吉祥寺のタイヒバンに言ってきました。
お仕事が遅くなったので、晩御飯を食べに行ったんですよ。

場所は吉祥寺から三鷹方面に井の頭通りを少し行ったところ。
信号を渡らずに線路の側に少し歩いていきます。
ちょうど線路沿いですね。
・・・知らなければ通り過ぎてしまうところでした。
近所のママさんたちにとっての隠れ家になっているんでしょうね。


お邪魔した時にはあいにくメニューがほとんどない状態。
カレーを食べたかったのですが、無いので、
牛丼にしてみました。
スゴイということなので、かなり期待です。

お店の中はカウンター都合6席、テーブル2台10人分、
小上がり1台と小さなものですが、アットホーム。
鎮座おわします堆肥ですが、匂いはほとんどありません。
最初は少し気になりましたが、10分もすると全然問題なくなりました。
うん、面白いね。

シャンデリアも牛ー。

という店内だけありまして、牛にはかなりこだわっているそうです。
ホルモンや成長促進剤不使用の牛を一頭買いしまして、
お店でさばいているそう。
なので、脂も美味しいんだそうです。雑味が無いとか。
これは、今度ステーキやローストビーフを食べに来なければ。
という印象になりますね。

あとは、小上がりが有るので、子連れでも楽しめそうです。
妊婦さんなども来るとか。そうなんですよね。小上がりがあると、
周りに気兼ねする必要ななくなるのがありがたいんです。

なんてお話を聞いていると、牛丼が来ました。
こちらです。

うん。当初考えていたものとは結構違います。
なにせ、頭の中の牛丼のイメージは吉野家ですからねえ。

お肉、厚っ！、肉率、高っ！
な第一印象です。
玉ねぎは無いんですね。上にに白髪ネギが乗っかって居ますね。

さて、いただきます。

お肉、おいし～い。
と言わんばかりに食べまくります。
だって美味しいんだもの。

そして程なく完食。
つゆの量が多いですが、あまり味が濃くないので、
サラサラと食べることができます。

でも、油多かったですね・・・
それでも美味しかったのですが。

安全で美味しいお肉を食べさせてくれるお店です。
今度は子連れで行ってみようかな。

多摩川ミニ往復2017/02/18

久しぶりに多摩川往復。
今回は是政まで上流に行きました。

距離：19.0Km
時間：1時間11分
体重：71.4Kg

おもったより距離ありましたね。
本当はもう少し行きたかったのですが、
断念。

今回は冬用の靴とそれに接着したクリートの調子確認。
冬用の靴は調子良かったのですが、
クリートの角度が少し微妙でした。
まあ、あえて極端にしてみたんですけどね。

また花粉装備も使用しています。
その使用感についてはおいおい書いていければ良いな。

ジャックポッド狛江店で冬メニュー（2017年2月・冬）

疲れた。。。
ということで元気を補充するためにジャックポッドにひさしぶりにお出かけしてきました。
冬メニューを食べてきましたよ－。

行ったらまず生牡蠣。
今回は兵庫産。あとでNZも食べたけど、
味は兵庫の方がいいなー、


野菜も食べたかったので、シンプルサラダ。
アイスプラントがいっぱい入ってます。
独特の触感が好き。
2回めも頼んだのですが、そのときは違う野菜が入っていました。
色々ですね。


そして、今回の目的、冬メニューの一つ。
パクチーサラダです。
一緒に入っているのはローストチキンとベーコン。

取り分け後の写真なので、実際はもっと多いですが、
でも値段の割にパクチー少なかったかなあ？
サイゴンのパクチーサラダを食べていると、
コスト感覚が少し狂うのかもしれませんが。

で、我が家恒例のクアトロ・フォルマッジwithはちみつ。
これは上の娘が大好きなのです。
結局半分位食べていたんじゃないかな？



下の娘にはすぱでっき。
まだスパゲッティーとは言えないのです。
冬メニューには生パスタワタリガニソースが合ったのですが、
時間がかかるとのことで断念。
で、カルボナーラ。胡椒抜きのお子様風味です。

なんか、気に入ったみたいでした。
半分くらい食べているかな？
7歳上の姉と同レベルの食べっぷりって、どうなんでしょ。

そして牡蠣成分補充。
焼き牡蠣です。
パパは醤油。ママと上の娘はプロヴァンス風。
上の娘はチーズ味噌もお好きみたい。
下の娘もプロヴァンスのソースをもらってご満悦です。

・・・醤油以外は邪道だと思うの。
喧嘩になるから言いませーん。

あとはお肉の時間です。
こちらも冬メニューで攻めてみました。

ラムちゃんガーリック。
ラム肉の「タン」ですね。だっちゃ。

ブロッコリーに味が染みていていい味を出していましたよ。

あとは牛すじの赤ワイン煮込みです。

上の娘が気に入ったみたい。
牛すじ好きなんですね・・・

パンかご飯が欲しくなる味です。
少し味は濃い目かな？煮詰まっただけかもしれませんが。

そんなこんなで冬のご飯食べていました。

美味ですよ。
春のメニューも食べたいところですね。
待ち遠しい。

よみうりランド GoodDay（2016年12月・冬）

ジュエルミネーションを見によみうりランドまで行ってきました。
その後、小腹が空いたのでご飯を食べようとレストランに行きました。
シェーキーズは多分並ぶでしょうしね！

来ましたはGoodDays。
おや、どこかで聞いた名前・・・
とおもったのですが、これ、日本レストランエンタープライズNREが運営なんですね。
キオスクにこんな名前がついていたような・・・

行列はそれなりにあります。しかし店内は少し空きがある様子。
では、早く入れるかな？と思いきや、なかなか列は進みません。

それもそのはず、入り口にスタッフが1名陣取り、
中に入る人数をコントロールしているんですね。
そして中にも合いの手を入れるスタッフが。
つまりこの2名が律速になっているために、流れが悪くなっているんです。

ということで待たされました。20分位かな。

そして、入店。
まず席を指定され、着席し、その後メニューを取りに行くというシステムです。
ビュッフェなんですけどねえ。
持ち帰りの人もいるんですけどねえ。

やっとこさ、荷物を置いて、ビュッフェのメニューをみつと、
ああー。なんか懐かしい。感じがひしひしとします。

なんかね、新幹線の食堂車みたいなんですね。
2階建ての。
そういえばNREでした。
システムとしても同じような作りなんでしょうね。

メニューはこちら。

その中で選択をしていきます。

私が頼んだのはビーフシチュー。
こんな感じ。


味も懐かしいですね。
欧風の濃ゆい感じのビーフシチュー。
ご飯も少しバターが入っているかな？

うん。新幹線で食べたよ。この味。
なんておもってみたり。

ママさんはロコモコ。

ハンバーグにソースを載せ、目玉焼きを追加して
出来上がりですね。
うん。これもなんか知っている味。

お子様ランチはこんなのでした。
器のアンパンマンに娘達は大喜びでしたが。

味は、まあ・・・あんなものでしょう。

そしてサイドメニュー。

ポテトとアメリカンドッグですね。

うん。味も想定の味です。



まあ、味に付いては懐かしい味ですね。
といったところ。まあ、30年前に食べた食堂車と同じような味を感じるのは
どうなのよ。
とも思いますけどね。

それよりも気になるのは入店までの段取り。
とにかく悪いの一言です。
遅いし。

そのあたりをなんとかすればそれだけでだいぶ良くなるんですけどね。



そして最も根本的な問題は
遊園地だから美味しくないご飯でもOKという考え方はおかしいと思うんですよね。
TDLもその意味では問題ありとおもっていますが。

・・・その考えは変ですかねえ？

高尾山往復 （2016/11/25ｰ26・秋）

なんか疲れてしまいました。
でも、疲れているのか頭だけ。
体は全然平気なんです。

そういうときには休んでもあまり疲れは取れません。
ということで、体を酷使しようと自転車に乗ることにしました。
体重も少し戻していますし、
冬になって寒いですし、筋力もつけなくてはいけません。

目的地は先日ちょっとだけ顔を出した高尾山。
その時は雨が降っていたのと、時間が遅かったのとなので、
登らずに帰ってしまったんです。
今夏はそのリベンジも含めて。

高尾山に行くにはどうしましょうか？
川ですね。
ルートはこのようにして決定。
多摩川→浅川サイクリングロードを予定。
帰りは京王線のルートで帰ろうかな？


出発は午後9時半。お風呂に入れて遅くなりました
まず多摩川に向けて出発。
東京都側を北上します。
野猿街道の交差点まで進み、（府中―国立の境目のあたりですね。）
その後橋を渡り浅川に進みます。
途中少し迷いましたが、川沿いを更に遡上します。

途中の八王子から国道20号にルートを移し、更に山を登ります。
八王子のお店のそばには雪が残っていましたね。
そして、イチョウの葉が一面に落ちています。
不思議な光景でた。
でも、滑らないようにしないと・・・

山を登って高尾山に到着。

だーれもいません。
不思議な光景でした。

ロープウエイ乗り場にも誰もいません。

ももんが！

むささび？普段は人が多くて見えないものもよく見えます。

いや、びっくりしました。

京王線の駅も閑散としています。

最終電車の出発前ですね。ご苦労さまです。

帰りは京王線沿いを進みます。

JR高尾駅から国道20号をはずれ、

京王線のルートに移動します。

・・・山道。地図では進みやすそうな道なんですが、尾根道なんですね。

これは。

そして、北野街道を進み、聖蹟桜ヶ丘まで移動。

関戸で多摩川を渡り、そのまま帰ってきました。

帰りは途中で雨が降ってきて大変でした。

いやはや。

距離：約70km

時間：4時間50分くらい。

今までの最長距離ですね。

帰る途中に右ひざに痛みが出てきました。

もう少しゆっくりと走ってもいいかもしれませんね。

白ヤギ珈琲の朝ごはん（2016年10月・秋）

最近カフェ屋さん増えてきましたよね。
お家の近くにも先日新しいカフェ屋さんができました。
WiFi完備。電源完備と勘所を押さえています。
外にはテラスもありますよ。

というわけで白ヤギ珈琲多摩堤通り店に言ってきました。
今回はそんなお話です。

実は今まで、2回振られています。
朝起きるのが遅くなってしまうと、駐車場が混雑します。
ここのお店のネックは駐車場ですね。どうしても律速になります。

今日は早く起きたので大丈夫！
駐車場も6分のいり。中は半分くらいでした。
喫煙席は知りませんが・・・

朝の早めの時間帯につき、メニューは朝メニューのみです。
セットメニューがいくつか。当然飲み物メニューもあります。
シフォンケーキもありました。

最初はご飯ご飯。
ということで、サラダセットです。

サラダはコンビネーションかシーザーかの選択。
パンはトーストか窯焼きの丸いパンかの選択です。

今回はシーザーと丸パンを選びました。

こんな感じです。
ローストしたチキンは何枚かあります。
サラダもしっかりとした味付けです。

パンは周り、特に下の部分が硬いのですが、
中身はもちもちです。
トーストも食べたけど、丸パンのほうが好みかな？


子どもたちはフレンチトーストを頼見ました。
このブルーベリーソースとメイプルシロップの2つが頼めますので、
両方頼んでみました。
白いのはクリームというより、カッテージチーズのような味です。
パンは丸パンをフレンチトーストにしているので、
周囲は少し硬め。
下の娘はフォークに刺さらないと騒いでいました。
上の娘は大丈夫の様子。

で皆さん完食。
まだ少しお腹空いているなー。
ということでシフォンケーキも追加で注文。


メープルと

コーヒーです。

こうしてみると結構色に違いありますね。
あ、お皿の色が違うことに今気がついた・・・

味はそんなにメープルメープルしていませんし、
コーヒーコーヒーしていません。
しっとりとした口当たりです。
上品な甘さ。この味好きですねえ。

ということで追加のケーキも完食。


この白ヤギコーヒーですが、現在他店舗展開中です。
別の機会にランチも食べましたが、こっちはこっちで美味しいですよ。

あとはモバイラーとしては電源完備が嬉しいところ。
ハイテーブルにはコンセントがありますから。
WiFiは入り口に「繋がりにくくなっています」との案内。
まあ、仕方ないですね。
自分でルーターを持っていきましょう。

セブンイレブン―イトーヨーカドー系列なので、
増えるときには一気に増えるかと思います。

ご飯に付いては充分に美味しいです。
コーヒーも美味しいですよ。
（あまり味には詳しくありませんが）

これで駐車場さえ問題なければなあ。
とおもってしまうくらいでしょうか？

時間があれば行こうかな。

多摩川は水位変化をみた感じ、どうやら都市河川のようです

今回は、先日の東京を直撃した台風のお話です。

雨自体、激しい物がありましたが、
確認していたのは多摩川の水位の状態。

あふれる可能性はそう高くないと予想していましたが、
暇を見つけては確認をしていました。

雨も止んでホッとしながら見ていたのですが、
水位の変化と降水量の変化はほとんど同時に起きています。

こんな感じ。

今まで、多摩川は大きな流域を抱えており、降水と川の増量との間には
ある程度のタイムラグがあると踏んでいたのですが、
どうやら違うようですね。

雨が降ったら一気に川が増水する傾向があるようです。
逆に天が降ったらすぐに避難する必要があるようですね。

気をつけようっと。

狛江市役所 ジャックポット狛江 多摩で牡蠣？ （2016年7月・夏）

図書館行きますか？

住民の多い地域の図書館ですが、相対的に本が少なく、

あっても貸出中になってしまうことがあるのです。

なので隣の市町村になるのですが、狛江市にやって来ました。

いい感じに本が読めるのです。

ということで、お腹がすいたので、そのとなりのジャックポットに行ってきました。

市役所のご飯も随分ハイカラになったものです・・・

ジャックポットはいくつかの店舗で展開されていますが、

いずれもカキが有名です。

狛江のお店もその話にもれず、カキがおすすめでした。

休日のランチメニューですがこんな感じです。

残念ながらハンバーグランチはなし。

親はプレート。上の娘はクワトロのピザ。

下の娘にはプレートのハンバーグを与えることにしました。

なので、大人分はパスタ一品追加です。

まず、ワインで乾杯。

お昼から市役所でワインとか・・・

プレートランチはこんな感じです。

エビフライにカキフライが付いているので、

スペシャルな方ですね。

ちなみに、ここのお店では狛江さんの地場野菜を使用しています。

新鮮で美味しい野菜も意外におすすめだったり。

ポトフは絶品ですので、ぜひお試しください。

そして、カキ！

今日は三陸産2種。NZ産1種でした。

NZさんは独特の臭みがあり、あまり美味しいとは感じませんでしたが、

三陸産はおいしかったですね。

また食べようかと。

上の娘に結構持って行かれました。美味しいのね。

ピザはこんな状態でやって来ました。

写真を撮る前に食べられてしまった・・・

こちらも、石窯で焼いているので、本場の味です。

市役所で本場の・・・（以下略）

パスタはこんな感じ・・・

食べられてしまいました。

ムール貝も味がしっかりとしているために

がっちり食べた感じになります。

パスタももちもちでしたね。

ということで図書館に行ったのか、

カキを食べに行ったのかわからない、

休日の午後のお出かけでしたとさ。

立川タッチ 2016/07/19

しばらくぶりの立川タッチ。
娘の学校でバタバタしていたんですよ。

ということで行ってきました。

結果です
時間：1時間33分
体重：70.9kg

ということで。
走力は変わっていないはずなんですよ。
運動していないし。
少し通勤回数増えたかな？ということはありますが、
明らかに増えたわけではありませんし。
でも、この時間。
風はいつもと同じくらいの強さ。
帰りの向かい風はきついです。

ということは体重ということになりますよね。
5kg以上は減っているので、その分のウエイトが
減ったと考えられるわけです。

ダイエット、大事ですね。
ちなみにもう少し減らしたいところですが、
さてさて、どこまで減らせるでしょうか・・・